麻豆 夏雨荷

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编者按：

口疮、眼病、鼻炎，黑白常大量的头面部问题，看似小问题，却很困扰公共的日常生存。大爷在这里给公共一些小顺次，公共选用性使用即可。

愿统统读到此系列著述的一又友们，珍强大爷的慈悲之心，若有可能，费力学习大爷的技法，传承大爷的心法，让这份慈蔼，不绝下去，造福东说念主类！

此系列将包括【大爷说】【学员说】【针法篇】【灸法篇】【 按摩篇】【 疾病篇】【 案例篇 】......等板块，敬请期待！

口疮调节

口疮包括：口腔溃疡，口唇上火起痘，嘴角开裂等。

1、悬灸法：烟草悬灸地仓

用烟草，或如烟草般粗细的小艾条。

口疮刚起来时，火急火燎，有小疙瘩，哪侧痛苦烤哪侧，鸠集烤4支。

烤到什么进度？拿开后嗅觉嘴角绝顶凉，后果就出来了。

绝顶严重的时刻，烤2-3天，很快就可以获胜。

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2、针刺法：足三里、合谷

针刺足三里或合谷单穴即可，合谷使用弹针。

弹针操作之法：单指指腹将针压倒90度，再极速收缩，反复五六次。

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3、蜂蜜、白糖之妙用

嘴角裂开时，抹点蜂蜜，简略白糖用水润后使用。

眼疾防治

眼疾防治小顺次，教给你们的爸爸姆妈，因为每个老东说念主都会视神经萎缩，导致视力大幅退化。而眼睛与脏器唇一火齿寒，心肝脾肺肾的问题都会形成眼睛的病变，如心血不及，肝阳上亢，肝阴不及等。

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灸大小骨空，可调节青光眼、飞蚊症、麦粒肿、老花眼、近视、白内障、红眼病等，坚抓灸必有大效。一般来说烤20天以后眼疾就会有改善，眼睛会亮起来。

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1、悬灸法：烟草或小艾条悬灸大小骨空

手指蜷起来，穴位才会知道来，伸平它就缩进去了。

每天烤一只手，一个穴位至少烤4根烟麻豆 夏雨荷，整个8根烟。

烤到有针刺感的时刻，诠释火力过了，略微耕作一些，因为这里的皮相比厚，嗅觉不显着。这个穴位很容易烤坏，要注意火候。

注：文末微店可购买成心用于灸眼疾的小艾条。烟草代替灸乃不得已为之，用小艾条灸后果更佳！

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2、针刺法：针刺四关

四关为双合谷、双太冲。

单纯针刺四关有明目之效，然而信得过想达到眼睛改善的话是系统化补助。

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鼻炎调节

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据不皆备统计，中国的鼻炎患者达到3亿之巨。

鼻炎在秋季的时刻，到了高发季节。因为秋季易挫伤肺气，容易形成伤风。鼻炎行为伤风后遗症来说，很容易发作。

鼻炎最好的调节顺次：针刺上星，平刺一针，指向鼻尖，从发迹线后一寸半，进针一寸半到两寸，疗效十分好。

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若是不会用针，则接管以下顺次：

1、拍打大肠经和肺经区域，每天每条胳背拍打五分钟，拍打之后搓热。

2、搓鼻翼，中指搓热，搓动鼻翼，后果也可以。

3、漱鼻腔

鼻炎发作进程中，鼻腔粘膜平方充血水肿，鼻窦额窦，平方有慢性炎症反复发作。这个时刻，漱鼻腔亦然一个很好的检察款式。

用手捧着水，鼻腔浸到水内部，渐渐作念呼吸的动作，把水吸进去，吸到鼻腔里，跟漱口雷同作念漱鼻腔的动作，呼吸的时刻慢少量，不要呛着了。

平时洗手的时刻，洗一次手，也漱一次鼻腔，这么时刻深化，鼻腔粘膜获取检察以后，对鼻炎调节也会有很好的后果。

4.搓大鱼际

十指八字交叉相互对搓十分钟，因为大鱼际在肺经上，也有宣散肺气的作用，平方搓动对鼻腔粘膜也有很好的检察意念念，对鼻炎的调节后果也可以。

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著述实践源自公众号【傻大爷针灸】

参考原文：《傻大爷谈针灸10：眼疾防治小顺次》2015.10.14

                《傻大爷谈针灸11：口疮防治小顺次》2015.10.20

                《鼻炎调节的小顺次》2017.8.31

裁剪整理：戴丽静 2024.7.2

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